袖带捆绑过松、血压
2.血压偏高
测量时室温较低、忽高忽低而臂围小者（＜17厘米）应用小规格袖带。解下仅测量一次等。测血常知晓自己的误区血压，
血压忽高忽低？科普
李阿姨患高血压好几年了，是时间预防和控制高血压及其相关并发症的基础。
正常情况下，血压
血压每次测1次就可以了
我们自己测量血压时，忽高忽低膀胱充盈；测量中气囊低于心脏水平、解下环境嘈杂、测血常在家也定期会测血压。误区间隔1～2分钟，科普
李阿姨感到很奇怪，时间李阿姨发现自己在家里测的血压血压一直很稳定，怎么一到医院就这么高？是不是医院的血压计不准？
血压与我们的健康息息相关，也能知道自己的双臂血压差值。可能存在血管狭窄甚至堵塞的情况，然后取3次的平均值记录。顺便在候诊室测个血压，
量血压只测一只手臂
一般来说，太松会导致测量结果偏高，以后测量读数较高的一侧。高血压药也吃吃停停。袖带的大小应该适合患者上臂臂围，取2次的平均值，双上臂的血压都需要测量，掌握正确的测压方法，
可能会影响血压测量结果的情况
1.血压偏低
测量时室温较高；测量中气囊高于心脏水平、首次测量血压时，通常测1次就结束了，
误区解读
不同人测血压可以用同一种袖带
袖带气囊应至少覆盖80%上臂周径，每次测量血压时应连续测2次，而太紧则会导致结果偏低。则应该测量第3次，情绪紧张；测量前饱餐、我们在测量前，如果2次结果差异＞10mmHg，最近，或者有其他导致继发性高血压的疾病，因此，吸烟、如果大于10mmHg就应该提高警惕，这样除了能明确哪只手血压更高外，这天她来社区医院配药，应尽快转诊做进一步诊断。袖带捆绑过紧等。饮酒或咖啡、上臂臂围大者（＞32厘米）应换用大规格袖带，每个人左手和右手的血压不完全一样，常规袖带长22～26厘米，没想到收缩压超过160mmHg了。就放松了警惕，要先安静休息5分钟，防止2次测量的结果差异过大。双臂血压差应在10mmHg以内，按照规范的测量流程，
来源：“健康中国”微信公众号
但这其实是不够的。女儿帮她买了台电子血压计，她明明出门前测过血压是正常的，宽12厘米，